AEROBICA


Dalla tradizione il corso di Aerobica Hi-Low a media intensità rappresenta un interessante lavoro cardiovascolare a ritmo di musica. Tra i suoi benefici ci sono il miglioramento della coordinazione, della memoria, della concentrazione. Adatto a chi ha sufficiente senso musicale segue schemi coreografici appresi gradualmente e ripetuti nel tempo.

BALLO IN LINEA
Rivolto a chi vuole imparare i principali stili di ballo da sala e latini.
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